Орнитотерапия – лечебное пение птиц

Слух – одно из пяти важных органов чувств, которым наделено большинство людей. Ежедневно мы слышим множество звуков, которые действуют на нас поразному.

Меня, например, а я думаю, и большинство из вас, раздражают такие звуки, как скрежет мела по доске, звуки работающего перфоратора за стеной, звук капающей воды из крана и другие. Есть также звуки, которые нас умиротворяют: шум листвы, звук морской волны, дождь, барабанящий за окном, и, конечно же, пение птиц.

Орнитологами и учеными совместно проводилось большое количество экспериментов по поводу действия на человеческий организм птичьего пения, они отмечают его благотворное влияние в первую очередь на нервную систему.

Пение птиц может успокаивать и веселить, создавать гармонию между душой и телом. Также учеными доказано, что орнитотерапия помогает бороться даже с болью.

Орнитологи, люди, которые держат певчих птиц, и те, кто регулярно слушает пение птиц даже на аудионосителях, по статистике дольше живут. Умиротворение, заряд позитива, спокойствие и романтический настрой − это те состояния человека, которые нормализуют нашу нервную систему, а значит, положительно влияют на организм человека в целом.

Тем, кто склонен к депрессивным состояниям, творческим людям крайне рекомендовано как можно чаще в теплое время года ходить в лес слушать птиц, а дома завести канарейку.

САМЫЕ "СЛАДКОГОЛОСЫЕ" ПТИЦЫ

Соловей. Его трель поможет избавиться от головной боли, хронической усталости и депрессии. Мастерское пение соловья, сложное, переливчатое сочетание перепадов мягких и резких звуков. Чтобы послушать соловья вживую, необходимо очень рано вставать, так как своим пением соловушка радует на рассвете.

Черный дрозд. Помогает людям с высоким артериальным давлением, тем, кто страдает тахикардией и аритмией. Благодаря его многочисленным местам обитания встретиться с дроздом нетрудно. Самые красочные песни раздаются на утренних и вечерних зорях.

Малиновка. Поет с ранней весны. Полезно послушать людям, страдающим от бессонницы, женщинам, страдающим от ПМС, и тем, кого мучают мигрени. Еще ее называют зарянкой, потому что поет она преимущественно рано утром, но и перед заходом солнца. Пение начинается с характерного скрипа, переходящего в переливчатые свисты.

Жаворонок. Насладиться его пением можно с апреля месяца. Обладает непрерывным льющимся пением. Помогает людям, часто страдающим респираторными заболеваниями, нормализует давление, поднимает настроение. Особенно красиво поют самцы в мае, перед началом гнездования.

Славка. Обладает задорным напевом. Укрепляет нервную систему, а также тонизирует организм. Наслаждаться пением можно с начала мая и до осени, потом вокалистка улетает зимовать в теплые страны. Наиболее активно поет утром и вечером.

Если вы домосед или не имеете возможности отправиться слушать пение вживую, не печальтесь, специалисты по биоакустике специально стараются для вас, составляя подборы лечебных мелодий. Терапевтический эффект вы можете получить, не выходя из дома, главное, устроиться поудобней, закрыть глаза, расслабиться. Начните вслушиваться в голоса птиц, не думайте о проблемах. Средняя продолжительность орнитотерапии − 30-60 минут. По завершении сеанса вы должны отметить улучшение самочувствия и внутреннее спокойствие.

Подписывайтесь на наш видео-канал на youtube


     16.04.2020     Просмотров: 470  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Последние слова сына «Папа, я падал, но я вставал, успокой маму» до сих пор стоят у меня в ушах

2

Последние слова сына «Папа, я падал, но...

О трагедии, произошедшей почти четыре года назад в Ставрополе, мы узна...

25.09.2020 / Для души

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

3

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Чем убить садового муравья

4

Чем убить садового муравья

Муравьи приходят на участок всерьез и надолго. Истребить их не так уж...

24.04.2020 / Сад

Новые сорта крупноплодной малины

5

Новые сорта крупноплодной малины

Наши садоводы при выборе сорта малины в основном интересуются размерам...

26.09.2020 / Сад

Малину срочно накормить

6

Малину срочно накормить

Малина всем хороша… И вкусна, и ароматна, и красива. Вот только...

20.04.2020 / Сад

Если зелень ты жуешь, значит долго проживешь

7

Если зелень ты жуешь, значит долго прож...

Если на вашем столе есть место для петрушки, значит вы оказываете неоц...

27.09.2020 / Здоровье

Китайские сливы дают суперурожаи

8

Китайские сливы дают суперурожаи

Китайская слива пышно цветет, рано дает урожай, славится сочными плода...

26.09.2020 / Сад

Почему полезно спать без трусов

9

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

За ржавчиной не заржавеет

10

За ржавчиной не заржавеет

Я сад опрыскивал в этом году пять раз. В результате в моем саду на лис...

25.09.2020 / Сад

Как выбрать блендер

11

Как выбрать блендер

Современные хозяйки давно пользуются бытовыми приборами, сочетающими в...

25.09.2020 / Про дом

Сладкие сорта баклажанов

12

Сладкие сорта баклажанов

Мы привыкли, что баклажаны на вкус обычно горькие и жесткие. Но умелый...

26.09.2020 / Огород

Готовим сад к будущему урожаю

13

Готовим сад к будущему урожаю

Что мы делаем в саду осенью? В лучшем случае, после сбора урожая взрых...

25.09.2020 / Сад

Когда же сажать озимый чеснок

14

Когда же сажать озимый чеснок

Когда посадить чеснок – вопрос очень важный. От этого напрямую з...

22.09.2020 / Огород

Зубной налет очистят... фрукты

15

Зубной налет очистят... фрукты

Кто не мечтает о белозубой «голливудской» улыбке?! Увы, до...

26.09.2020 / Здоровье

Омолаживающая обрезка абрикоса

16

Омолаживающая обрезка абрикоса

Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, как и когда провести омолаживающ...

24.09.2020 / Сад

Кот Саймона

17

Кот Саймона

Об авторе  Я инженер по образованию, но моя страсть, отдых и в...

23.09.2020 / Народный репортер

Осторожно: бруцеллез

18

Осторожно: бруцеллез

Бруцеллез – это опасное инфекционное заболевание, которым могут...

23.09.2020 / Ветеринар